Landkreis Heilbronn

25 tendem Alter oft unbemerkt einschleichen und die Fahrtüchtigkeit beeinflussen können. Nachts sieht man nicht mehr so gut wie früher, der zur Gefah- renvermeidung notwendige Blick über die Schulter nach hinten fällt schwerer, weil die Beweglichkeit nachlässt. Deshalb ist es sinnvoll, sich regelmäßig ärztlich beraten zu lassen. Ein allgemeiner Gesundheits-Check, den man alle zwei Jahre durchführen lassen kann, ist ein guter Anlass, um auch das Thema Fahrtüchtigkeit anzu- sprechen. Mit dem Ziel, die Fahrfitness zu verbes- sern, sollten Hör- und Sehvermögen, Reaktions- geschwindigkeit, Beweglichkeit sowie Herz, Leber und Nervensystem untersucht werden. Fahrfertigkeiten überprüfen lassen und trainieren Um so lange wie möglich sicher mobil zu bleiben, sollte man seine Fahrfertigkeiten von Zeit zu Zeit auffrischen und trainieren – etwa durch Fahrstun- den bei einer Fahrschule oder ein Fahrsicherheits- training. Der Deutsche Verkehrssicherheitsrat (DVR) etwa hat mit „SHT sicher mobil“ ein Sicherheits- training entwickelt, das auf die Bedürfnisse älte- rer Autofahrer abgestimmt ist: Fahrfertigkeiten, die besonders bei älteren Menschen nachlassen kön- nen, werden trainiert und eine realistische Selbst- einschätzung gefördert. Ebenso ändern sich – für viele Verkehrsteilnehmende unbemerkt – gesetz- lich vorgeschriebene Verkehrsregelungen. Eine Auffrischung des Wissens dazu im Rahmen eines Trainings ist daher empfehlenswert. Unter www.dvr.de/sht gibt es mehr Informationen. Angebote für Sicherheitstrainings Es gibt viele Angebote, mit denen Menschen im Renten-/Pensionsalter ihre Fahrfertigkeiten auffri- schen können. Fahrschulen bieten zum Beispiel Fahrstunden für ältere Menschen an, die selbst tes- ten wollen, wie gut sie beim Fahren sind, und ob sie auch die neuesten Verkehrsregeln kennen. Der ADAC (www.adac.de) etwa hat den „FahrFit- nessCheck“) konzipiert. Er richtet sich speziell an ältere, noch regelmäßig Auto fahrende Personen. Spezielle Sicherheitstrainings und Kurse bietet zum Beispiel auch die Kreisverkehrswacht Heilbronn an. Kreisverkehrswacht Heilbronn Verkehrsübungsanlage am Wartberg 74076 Heilbronn Tel. (07131) 772917 · www.kvw-hn.de Unser Tipp Für alle, die nicht mehr selbst fahren wollen oder können bietet der gut ausgebaute Per- sonennahverkehr im Landkreis Heilbronn eine interessante Alternative (siehe Seite 26 ). 1. Aktiv älter werden